「ヨーガで変わっていく心身、生活、自分。その変化がたのしい」【お客様の声】

会員の声 No.1 【名前】そのみさん 【年齢】30歳 【職業】会社員 【ヨーガ歴】4年 【通うペース】週3回 【主な効果】 心身の健康、前向きな気持ち、情緒安定、心の落ち着き、肩こり解消、規則的な生活、食生活の改善、集 …

【ヨーガ講座】伝統的ヨーガを学ぶ1

ヨーガ講座・始まりました!! 4/8土より「伝統的ヨーガを学ぶ1〜古典のヨーガから学ぶ・ ヨーガの基本と科学的メカニズム〜」の講座がスタートしました。 全6回を3ヶ月、ご一緒します。 第1回目は、ヨーガの歴史、インド背景 …

4/8『伝統的ヨーガを学ぶ』レベル1〜古典のヨーガから学ぶ・ ヨーガの基本と科学的メカニズム〜

4/8スタート 『伝統的ヨーガを学ぶ』@レベル1 〜古典のヨーガから学ぶ・ ヨーガの基本と科学的メカニズム〜 私たちがヨーガと関わるときに 深めていく「3つのポイント」があります。 1 ヨーガ経験 「ヨーガの実践による …

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