【2021年】6/21国際ヨガの日 ヨーガ・フリーセッション開催いたします!

6月21日は「国際ヨーガの日」です。
ヨーガで身体、心、社会の健康を育む日として、私たち東京ヨーガセンターは、フリーセッションを開催します。
インド国立ヨーガ研究所が作成した「ヨーガ共通手順(ヨーガコモンプロトコール)」を、一緒に行いましょう!

国際ヨガの日が最初に提案されたのは、2014年9月27日の国連総会におけるナレンドラ・モディの演説においてでありました。モディ首相は次のように述べました。

 「ヨーガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。ヨーガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統 合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。ヨーガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」 
 —ナレンドラ・モディ、国際連合総会

2015年に創始され、毎年6月21日に行事を行う。国際ヨガの日は、2014年12月11日の国際連合総会 (UNGA) において、全会一致で宣言されました。

【インド政府AYUSH省】
インドには、AYUSH省というヨーガを含む伝統療法を管轄する政府組織があります。そのAYUSH省が、世界中に様々な形で広がるヨガの品質を保つ為、品質管理を専門とする政府組織であるQCI(Quality Council of India)とタッグを組み、制定したのが「プロフェッショナルヨガ検定 Scheme for Voluntary Certification of Yoga Professionals」です。現在はインド政府から委託を受けたYCB(Yoga Certification Board)、インド国立モラルデザイー大学がこの検定試験の運営実施を行っています。

インドAYUSH省が、世界中に様々な形で広がるヨガの品質を保つ為、品質管理を専門とする政府組織であるQCI(Quality Council of India)とタッグを組み、制定したのが「プロフェッショナルヨガ検定 Scheme for Voluntary Certification of Yoga Professionals」です。

東京ヨーガセンター専属インストラクター3名は『インド政府AYUSH省YCB(ヨーガ認定委員会)レベル2-YPI/Yoga Protocol Instructor』を保持しています

 【6/21 国際ヨーガの日は、一緒にヨーガをしよう!】
2015年6月21日の第1回「国連インターナショナル・ヨーガ・デー」に合わせてモラルジ・デサイ国立ヨーガ研究所(MDNIY)で策定された「ヨーガ共通手順(CYP)」があります。

6/21は、この「ヨーガ共通手順(Commo yoga protcol)」を一緒に行いましょう!ヨーガが初めての方も、できるプログラムです。
平日の朝、お時間ある方はぜひご参加くださいませ!

ヨーガは誰もが、自分で実践できるものです。スタンダードな技法を毎日継続することは、日々の健康、心の平穏を確立します。一人一人の健康と幸せは、社会にも広がります。

「日時」  6/21月 7:30~8:40
「内容」 ヨーガ共通手順(ヨーガコモンプロトコール)*参考動画下記リンクより
「参加対象」 フリー(どなたでも。ご家族、お友達もお誘いください。)
「参加方法」 Zoom(オンラインのみ)
以下リンクよりアクセス、パスコードを入れてください。
https://us02web.zoom.us/j/84414478609?pwd=VmdEbUdLTDgrOUhMMjVtUkxtbkc2QT09
ミーティングID: 844 1447 8609
パスコード: 003149

「担当」 羽成ちあき/東京ヨーガセンター
(インド政府AYUSH省YCB(ヨーガ認定委員会)レベル2-YPI/Yoga Protocol Instructor)

*参加の方への注意事項*
・Zoomのダウンロードをしてから、アクセスをお願いいたします。
・参加前は、食事はされないでください。
・慢性疾患、持病のある方は、指示を聞き、自己責任の範囲でご参加くださいませ。
・参加中は、マイクはミュートでお願いします。
・録画録音は禁止となります。
・妊婦の方のご参加はご遠慮ください。
・特別難しい、ハードなことは行いません。ご自分の無理ない許容範囲で無理なくご参加ください。
・何かあった場合、開催者は一切の責任を追いません、ご了承くださいませ。

●Yoga common protcol動画
https://youtu.be/wgjZ_LyNLRw

●昨年の国際ヨーガの日のブログ

6/21インターナショナルヨーガデイ(国際ヨガデー)

●インド政府AYUSH省が作成した「コロナウイルス感染予防のためのヨーガ実習ガイド」日本語版提供の日本ヨガ連盟の指導ビデオに羽成ちあきが協力をしました。https://bit.ly/2U8JpQx

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