プラーナヤーマ

  1. 梅雨とプラーナヤーマ
  2. 『パーマカルチャー＆ヨーガ講座2018』レポート
  3. 「ヨーガをすると余計なことをまるで考えないから、精神的に安定する」
  4. 9/23.24『パーマカルチャー＆ヨーガ講座』プログラム紹介⑤〜命あふれる空間での農場ワー…
  5. 9/23.24『パーマカルチャー＆ヨーガ講座』プログラム紹介③ 〜ヨーガ実習〜
  6. 9/23.24『パーマカルチャー＆ヨーガ講座』のお知らせ【満席】
  7. インストラクター・トレーニングコース開講！
  8. 5/3『鎌倉七福神巡礼ツアー』レポート
  9. 東京ヨーガセンターのニューロゴが完成！
  10. 「たとえ日常でイライラしたとしても、自分の力で心を元に戻す方法を知っているのは大きい」
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