メディテーション

  1. NEW!『メディテーションクラス〜座ってみよう〜』(11月より月一開講)
  2. 9/23.24『パーマカルチャー&ヨーガ講座』プログラム紹介③ 〜ヨーガ実習〜
  3. ヨーガと瞑想
  4. 「瞑想中に雑念が止まりません」
  5. 読売新聞掲載!睡眠の質を高めるヨーガ講座@御茶ノ水女子大学
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