ヨガ 不眠

  1. 「思考が止まっているのが気持ちよいです」
  2. ヨーガのススメ〜ヨーガに対するモチベーションは持ち続けてますか?〜
  3. 「ヨーガをしたら自分が無理をしていたことに気づいた。それで身体に素直になったら、考え方まで…
  4. 「〝頭痛〟と〝不眠〟に悩まされていたことも、今はもう忘れていた」
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