ヨガ

  1. 「瞑想中に雑念が止まりません」
  2. 「ヨーガをしたら自分が無理をしていたことに気づいた。それで身体に素直になったら、考え方まで…
  3. 「ヨーガは自分をニュートラルに戻してくれる。そうすると日常が凄くラクになる」
  4. 『パーマカルチャー&ヨーガ講座合宿〝車輪キャンプ〟@富士エコパーク』レポート①
  5. 『パーマカルチャー&ヨーガ講座合宿〝車輪キャンプ〟@富士エコパーク』レポート①
  6. 「〝頭痛〟と〝不眠〟に悩まされていたことも、今はもう忘れていた」
  7. 80歳の生徒さん
  8. 読売新聞掲載!睡眠の質を高めるヨーガ講座@御茶ノ水女子大学
  9. 「最近、新宿の東京ヨーガセンターに通ってからめちゃくちゃ体調良い」
  10. ヨーガで変わっていく心身、生活、自分。その変化が楽しい。
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