目次1 精神障がいの方へのヨーガ1.1 テーマは安心感の確保1.2 ヨーガ実習の原則とは1.3 【ヨーガプログラム参加者アンケート(Ｒ３年9月29日分)】回答者：9名1.4 伝統的ヨーガは自律神経、脳機能、心への深いアプ … 続きを読む 【ヨーガとメンタルヘルス②】安心感の創造 (ヨーガ＠就労継続支援B型事業所プエンテ)