レッスン

身体と心をととのえる。
健康になり、快調な毎日を過ごしましょう。

レクチャー

もっとヨーガが楽しくなる。
知識を知ることで、納得してヨーガとつきあっていきましょう。

カルチャープログラム

ヨーガから生活を豊かにしよう。
フィールドワークでいろんな経験をするとヨーガがもっと自分に浸透していきます。

ブログ

  1. 〝難しく、 アクロバティックで、刺激が強いポーズこそ効果がある〟それは誤解です。
  2. 【満席】12/6(日)〝もののけ〟づくりワークショップ
  3. 11月レクチャーお知らせ『身体の安定性を強化させて、坐法に親しもう〜アーサナ技術解説編〜』…
  4. 創業50周年の新規入会BIGキャンペーン!!!!! ☆月初スタートがお得☆
    余白の時間〝伝統的中国茶を愉しむ〟@芳泉茶寮
  5. 「気持ちの拠り所のようになっているのは、確かです」
  6. 夜のプラーナーヤーマ・喜悦のレゾナンスゾーン
  7. 「人と自分のために、たくさん動ける自分でありたい」
  8. 『高円寺とロスジェネとハタヨーガ』
PAGE TOP