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2月よりクラスリニューアル★シニア・リカバリークラス
2023.12.10
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【レポート】リラクセーション講座〜生命体はリラックスを必要としている〜
2023.10.17
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【10/15日　イベントレポート】『秋の遠足〜芳泉茶寮へGO!枝豆を満喫＆本物の”紅生姜”作り』
2023.10.13
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News★東京ヨーガセンターは「インドヨーガ協会／IYA」のメンバーに加入しました
2023.10.05
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インド・ラジャスタンツアー⑤ジープでドライブ！ラジャースタンの風に吹かれる
2023.09.16
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インド・ラジャスタンツアー④／宮殿ホテルでヨーガ＆野生のフクロウ発見
2023.09.10
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インド・ラジャスタンツアー③／宮殿ホテルでマハラジャの世界に浸る
2023.09.07
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インド・ラジャスタンツアー②／世界遺産・チットーガル城へ
2023.09.06
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インド・ラジャスタンツアー①／聖地・ブラフマー寺院＠プシュカル〜
2023.08.25
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「気が向いた時にやる」では、ヨーガは身につかない。

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ヨーガで変わっていく心身、生活、自分。その変化が楽しい。
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「〝頭痛〟と〝不眠〟に悩まされていたことも、今はもう忘れていた」
「ヨーガは自分をニュートラルに戻してくれる。そうすると日常が凄くラクになる」
「瞑想中に雑念が止まりません」
インドツアー①〜ガンジス川の始点を超えて〜
インドツアー② 古代文献『ヴェーダ』にも出てくる洞窟へ
インドツアー③〜ガンジス川の源流で夢の沐浴〜

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