TYCオンラインヨーガ公開間近！！！

1 毎日、好きな時間にヨーガがしたい！
2 コロナ後、どんな変化がありましたか？
3 健康は生きる基盤！

毎日、好きな時間にヨーガがしたい！

「家でもヨーガができたら嬉しい」
「短い時間でも毎日ヨーガをしたい」
「遠方だから通いたいのに通えない」そういったご要望も多くの方からいただき、
3月から【オンラインプログラム】の準備を
進めて参りました。

なお、このサービスは、
現在、センター会員ではない方も受講できるものになります。家で、好きな時間に、毎日継続できるように、
シンプルで、わかりやすく、効果的なプログラムを
考案、制作し、動画コンテンツとしてご提供したします。
毎月メインプログラムを更新しながら進んでいきます。

オンラインコースにてご提供するコンテンツは
【動画プログラム】がメインになります。
３月下旬より、その一部をヨーガセンター会員様に
１ヶ月ほどご利用いただいたところ、ご好評をいただいております。

コロナ後、どんな変化がありましたか？

最近ではコロナの影響で生活も変わって
自宅での仕事に疲れたり、ストレスを溜め込んだり、
不安や、鬱屈としたものを感じている方も多いようです。
そのような状況の中でも、ヨーガはとても役立つものだと思います。ストレス発散、運動不足解消、
心身をリラックスする方法は多くありますが、
ヨーガは副作用なく、心身が健康で快活になります。

心身を修練し、健康を保つことは、
自分の意識と努力によって出来る
いま最善の行為の一つだと思います。

健康は生きる基盤！

ヨーガは、生きる基盤である身体の健康をととのえ、
身体の免疫機能や回復力を強化できます。
不安や心配を取り除き、精神的な安定と平穏を
得るために大きく貢献ができます。

今こそヨーガが皆さまに貢献できるよう
誠心誠意、動画制作をしております。
ご興味ある方は、ぜひ、チェックをお願いします。
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＜TYCオンラインヨーガ動画サイト＞
無料登録をすれば、TYCオンライン「サンプル動画」/を見ることができます！
https://online-lesson.tokyo-yogacenter.com/ ＜TYCオンラインヨーガ紹介動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=GClsU2W6CZY&feature=youtu.be