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ヨーガについて
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2023.03.11
ヨーガについて
出張クラス
椅子に座ってヨーガ@区立心身障害者福祉センター(荒川たんぽぽセンター)
2021.10.24
ヨーガについて
出張クラス
【ヨーガとメンタルヘルス②】安心感の創造 (ヨーガ@就労継続支援B型事業所プエンテ)
2021.10.01
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出張クラス
【ヨーガとメンタルヘルス】精神障がいのある方々とヨーガ @就労継続支援B型事業所プエンテ(八王子市)
2020.11.10
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ヨーガについて
11月レクチャーお知らせ『身体の安定性を強化させて、坐法に親しもう〜アーサナ技術解説編〜』
2020.01.29
ヨーガについて
【レポート】 『気づきと脳科学〜注意の向け方と経験の変化』(登壇: 藤野正寛氏/京都大学大学院教育学研究科助教)
2018.12.21
ヨーガについて
ヨーガ実習がより深くなる!「基礎レクチャー」
2017.12.26
ヨーガについて
「今日の練習は上手くいきませんでした」
2017.12.16
ヨーガについて
疲れたときのオススメ〝Supta-Vajrasana(横たわる正座のポーズ)〟
2017.09.01
ヨーガについて
「瞑想中に雑念が止まりません」
2017.05.20
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