インストラクター・トレーニングコース開講！
5/13より、インストラクター・トレーニングコースが開講しました。第１期となります。 これから６ヶ月間、共に勉強、練習し、ヨーガへの理解と経験を深めていきます。 毎回１２０分のレクチャーとレッスンです。
やる気ある受講者のみなさんは、それぞれにテーマがあるようで、 この６ヶ月間でそれぞれが進化（深化）していくよう 自分のペースでヨーガに取り組んでいただきたいと思います。
そして、徐々に生活とのバランスをうまく構築しながら、頑張っていただきたいと思います。
第１回目は、ヨーガの概論を中心としたレクチャーを行いました。 ヨーガといえど、人によって理解はさまざま。 伝統に基づいたヨーガを軸に、学んでいきます。
ヨーガとは一言で「これ」と言いにく。笑
でもなぜそうなのか？ 歴史、背景なども見ていくと徐々に見えていきます。
そして、伝統的ヨーガの目的と方向性を明確にすることで、 ヨーガとヨーガでないものも区別がつきます。
