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インストラクター・トレーニングコース開講!

5/13より、インストラクター・トレーニングコースが開講しました。第1期となります。 これから6ヶ月間、共に勉強、練習し、ヨーガへの理解と経験を深めていきます。 毎回120分のレクチャーとレッスンです。

やる気ある受講者のみなさんは、それぞれにテーマがあるようで、 この6ヶ月間でそれぞれが進化(深化)していくよう 自分のペースでヨーガに取り組んでいただきたいと思います。

そして、徐々に生活とのバランスをうまく構築しながら、頑張っていただきたいと思います。

第1回目は、ヨーガの概論を中心としたレクチャーを行いました。 ヨーガといえど、人によって理解はさまざま。 伝統に基づいたヨーガを軸に、学んでいきます。

ヨーガとは一言で「これ」と言いにく。笑

でもなぜそうなのか? 歴史、背景なども見ていくと徐々に見えていきます。

そして、伝統的ヨーガの目的と方向性を明確にすることで、 ヨーガとヨーガでないものも区別がつきます。

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