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2021.03.23
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【レッスン動画】コロナウイルス感染予防のためのヨーガ実習手順
2021.03.08
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ヨーガと日常〜お客様の声アーカイブス〜
2021.02.03
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2020.12.21
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レポート『身体の安定性を強化させて、坐法に親しもう〜アーサナ技術解説篇〜』レクチャー
2020.11.18
ヨーガについて
〝難しく、 アクロバティックで、刺激が強いポーズこそ効果がある〟それは誤解です。
2020.11.10
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11月レクチャーお知らせ『身体の安定性を強化させて、坐法に親しもう〜アーサナ技術解説編〜』
2020.06.11
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能動的:受動的 のパーセンテージ
2020.03.12
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ヨーガと内向性
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