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2023.01.23
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難しいポーズ=ヨーガの上達では全然ありません
2022.05.22
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2021.03.23
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2020.12.21
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11月レクチャーお知らせ『身体の安定性を強化させて、坐法に親しもう〜アーサナ技術解説編〜』
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