1/21「ヨーガ実践者のための食講座〜日本人のルーツ・体が求める米と大豆」について③

1/21(土) 特別講座@東京ヨーガセンター 「ヨーガ実践者のための食講座〜日本人のルーツ・体が求める米と大豆」 ヨーガで調えた心身が求める ゆたかな食生活を 実践していきましょう。 食事が心身におよぼす 影響は絶大です …

1/21「ヨーガ実践者のための食講座〜日本人のルーツ・体が求める米と大豆」について②

1/21(土) 「ヨーガ実践者のための食講座 〜日本人のルーツ・体が求める米と大豆」 東京ヨーガセンター企画 2017第1弾は「食」講座!! やっぱり 変な食生活をしていると 確実にカラダの機能はおかしくなるし 精神的に …

1/21「ヨーガ実践者のための食講座〜日本人のルーツ・体が求める米と大豆」

ヨーガを始めて、体と心の調子が変化してくると毎日の 食事についても、さらに興味が湧いてきます。 「良いものをとりいれたい/選びたい/何を食べたらい いのか?」と迷ってはいませんか? ・自分の体と心を快調/快適にしてくれる …

2017年 あけましておめでというございます

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします! 皆さまのご多幸と無病息災をお祈りいたします。 今年もヨーガを通して、 一人一人の能力が発揮されるように共に磨きましょう。 暮らし、環境、人間との調 …

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