『TYC味噌仕込み2023〜体の中から元気を作ろう〜vol.7』3/5(日)開催　　

毎日の食卓で使う味噌を自分の手で作ろう！安心安全な材料で、みんなで楽しく味噌を仕込みます。美味しい味噌汁を手軽に作って、お腹の中から元気になろう！芳泉茶寮さんとの味噌仕込みは、今年で7回目です。毎年大好評！！

【日時】3月5日(日) ２部制(対面のみ)
１部 /13:30~15:40
２部 /17:00~19:10　

【定員】各回9名　
【場所】東京ヨーガセンター
【講師】高橋ご夫妻（芳泉茶寮）
https://www.hosensaryou.jp/

【スケジュール】
その一　お味噌の話
その二　簡単おいしい！ひろこ先生の料理教室＜味噌を使ったお料理シリーズ☆レシピ配布☆＞
その三　美味しい味噌料理をいただく
その四　Let’s！楽しい味噌仕込み♪

<当日のお食事メニュー>
・厚揚げと野菜の辛味噌炒め
・白味噌のポテトサラダ
・煎り玄米の味噌粥

【味噌仕込内容】
以下より、お選びいただけます。（先着順）
①米２キロ　6枠　②米５キロ　7枠/残５　　③麦５キロ　5枠

★２キロの方は容器付き。5キロの方は各自容器をご準備ください。
（＊2/9までにお申し込みの方は希望枠がいっぱいの場合、ご相談ください。）

【参加費】材料費、当日のお食事代、お料理教室代が含まれております。
（材料費等の変更があり、料金改訂となりました。）

材料項目	参加費	メモ
米2キロ（容器つき）	¥7700
米5キロ（容器なし）	¥8950	＊容器は各自で準備
麦5キロ（容器なし）	¥9150	＊容器は各自で準備
定員になり次第終了とさせていただきます。